Dés la semaine prochaine

la saison se termine bientot et dorénavent à partir de la semaine prochaine nous passerons à 2 entrainements par semaine.
le mardi avec un maintien de VMA sous tous ces formes ( elles sont belles )
et le jeudi ou vendredi avec un travail spécifique en collinaire.
j'attend vos dires pour arrêter soit le jeudi ou le vendredi.

moi je vote pour le vendredi...

en tous les cas il serait bien si possible de partir pas trop tard car si les sorties sont assez longues cela nous fera rentrer tard

MICHELE a écrit:

en tous les cas il serait bien si possible de partir pas trop tard car si les sorties sont assez longues cela nous fera rentrer tard

Que'qu'chose sur le feu ?
L'attente d'un rebondissement dans "Plus belle la vie" ?

choc me V a écrit:

L'attente d'un rebondissement dans "Plus belle la vie" ?

Si c'est ça elle peut même partir à 20h alors !

elle s'appelle Michèle .....

Vendredi moi ça me convient
Et sinon Jeudi me dérange pas
bref je serais là pour bien finir la saision.

Brahim

je vote pour vendredi cela m'arrange , pour ceux qui veulent partir avant pas de souci je vous rejoindrai plus tard

Stéphane a écrit:

choc me V a écrit:

L'attente d'un rebondissement dans "Plus belle la vie" ?

Si c'est ça elle peut même partir à 20h alors !

Je vous signale les mecs, car vous semblez l'oublier que le soir il faut vous préparer le repas ... Donc ne pas rentrer trop tard ... Sinon vous râlez !

et en plus il faut que ce soit bon !!
bon je rigole.
la grande majorité préfère le vendredi soir et afin de préserver la vie de chacuns (es) que mesdames ne rentrent pas trop tard et que messieurs mangent bon 18h15 est ce que cela irait ?
allé on vote 3 pour le jeudi et 5 pour le vendredi et 6 moit moit

tout me va

rateta a écrit:

Je vous signale les mecs, car vous semblez l'oublier que le soir il faut vous préparer le repas ... Donc ne pas rentrer trop tard ... Sinon vous râlez !

En dehors de la course à pied, il semblerait que d'aucun(e)s n'aient apparemment pas opter pour les bonnes chaussures...

n'oublier pas de me faire parvenir l'itinéraire car en solo ce n'est pas rigolo ,je cours toujours seule et cela ne me motive plus , si il y en a un, qui passe par St Pancrace qu'il vienne me chercher à 18 h sinon il me faudra un delta plane pour survoler les deux collines pour etre à l'heure au stade Vauban je vous abandonne sur

Bon au vus de la majorité ce sera le mardi et vendredi soir.
dés la semaine prochaine.
je rappelle lundi 23 férié pas d'entrainement jeunes.
mardi 24 récup pour les Mentonais et Tourettants
séance pour les vacanciers prématurés ! soit 15 x 200m !
mercredi je suis en stage et ne peux assurer l'entrainement des enfants
de Leila et d'Anne Claire.
jeudi il y a plus d'entrainement Club.
vendredi séance de rêve pour les vacanciers et relax pour les futurs pistards.
samedi matin départ à 6h30 pour Boulouris afin de passer l'examen d'entraîneur Triathlon à, 16h retour à donf pour Nice et les Championnats Départementaux d'EPREUVES INDIVIDUELLES.
bonne semaine le Coach.