Entraînement dimanche

Dimanche 24 je ferais un entrainement à la Valmasque sur le parcours des Championnats régionaux de Cross.
Nature de la séance ''à la Kennyane ''
Départ 8h de Vauban retour vers 11h30.

mois j y serai avec de la place dans la voiture

Pas dans la brochure, ni très hortodoxes les entrainements collectifs dans le kangoo.
Y se serait pas trompé de sport le double D ?!?

Fatigué en fin de semaine le Choc Me
Le voilà qui se met à faire des fôt d'ortograf
Oulala c'est mauvais signe ça !

D'orthographe et de véhicule !

Les transports amoureux, forcément ça me trouble...

Se dimanche matin 2 coureurs et le coach sont venue a lavalmasque s était un super entrainement, et ce q il y a de dommage ses que d autres clubs était présent avec beaucoups + de mondes présent ,a coté on fait pale figure .Un coach qui passe sont dimanche matin pour ses coureurs mérite mieux que sa moi je trouve dommage que sa se passe de cette manière on fait preuve de trop d individualisme ,chacun sa route chacun sont chemin passe le message a t on voisin

Si je n'étais pas en phase récup' post-blessure (depuis départementaux Valmasque et surtout Prom' classic ) qui me permet de ne faire que de longues sorties vélo (180 kms ce week-end) - ce qui n'est déjà pas si mal - et m'impose sagement une coupure càp au moins jusqu'à la fin février, c'est volontiers que j'aurais été des vôtres.

D'autant que sur les routes de la Turbie, ou à de la Mortola (au-dessus de Menton), ça caillait dru.

avec les lunettes???