Bonjour à tous,
Suite aux diverses demandes et ceci afin de parfaire votre formation athlétique
j'ai décidé de faire une petite formation interne.
Grace à la gentillesse de Christine et Nicolas Patat nous pourront faire cette
formation dans de trés bonnes conditions.
Il mettent à disposition et à titre gracieux leurs salle de conférence de l'hotel le
Florence à Nice rue P.Dérouléde.
Voila j'y travaille dessus tous les soirs et je vous proposerez sur un feuillet de
prés de 25 pages ( 13 à ce jour ) sur la VMA, l'Allure spécifique, les divers test
ainsi que le mode d'entrainement le plus juste adapté à vos possibilitées etc etc.
Sous forme de diaporama et de débat.
Les dates retenues sont les vendredi 9 ou vendredi 16 janvierà 18h30 selon la
disponibilitée de la salle.
La salle étant limitée et deplus il sera fait des reliures de cette "formation " je
vous demanderais de bien vouloir vous inscrire par retour de mail.
les inscriptions seront validées par ordre d'arrivée et closes lors du quota et évidement
réservés aux membre du club.
BIEN SPORTIVEMENT
Gijou le Coach.