modification

La reco de la course Cantaron se fera le dimanche 12 à 9h place de Cantaron.Soyez à l'heure car à midi j'ai du monde, départ 9h pétante.
pour la reco du mont chauve cela reste inchangé pour le moment au samedi 25 avril à 14h30.

Mais il est déjà au boulot le Coach
On "note"

je partirais 8h30 de vauban place dans la voiture

Lors de la reco de Cantaron ce matin,nous avons eus la chance d'acceuillir 2 nouvelles
Gazelles enmenées par Phiphi.Hé ben les absents ont eus tort,na.
Un beau parcours plein de pieges surtout sur le canal,ça ma marqué !!.

Gijou le Coach a écrit:

surtout sur le canal,ça ma marqué !!.

Va peut etre falloir envisager de la chirurgie plastique pour réparer ça !

belle frayeur

Et pourrait-on savoir ce qui s'est passé ... Pour les absents ?

chute de gegene dans le ravin j ai remonter le velo et gilou a reussi a remonter avec quelques egratignure au visage.tout finit bien

Précisons tout de même que ce n'était pas dans une grosse descente de la mort, mais sur petit sentier guilleret à plat !!!

Plus de peur que de mal alors ?
Sera-t-il en forme pour le Grand Duel de dimanche prochain ?

Hé oui je me prend pour un jeunot et comme dab je me prend une gamate.Sur un sentier à plat un petit plongeons dans les baragnes et rien de méchant.Que du VTT en some,la veille
je fais une grosse sortie à l'arrache avec un max de prise de risques et je tombe pas et chaques fois que j'accompagne des coureurs je me ramasse !!!.Dés que mon genoux me laissera le plaisir de courir je mettrais le VTT de côté,pour le moment je me contenterais des boites en sous bois afin d'avoir le plaisir d'êtreavec vous tous.Gracié.