Nombre de messages : 906 Date d'inscription : 11/11/2008
Sujet: mercredi 1 décembre Mer 1 Déc - 8:45
Pour ceux qui ont fait Grasse,faire 2 x 7' de 30"-30". et qui font les Iles évidement. Aprés ce sera une semaine de repos.
à cet heure vous devriez tous avoir reçu le plan en continu jusqu'aux Départementaux de Cross du 16 janvier 2011.
FABIEN
Nombre de messages : 60 Age : 45 Localisation : NICE Date d'inscription : 04/10/2010
Sujet: Re: mercredi 1 décembre Mer 1 Déc - 23:32
moi TOUT bien recu !!! et grosse motivation !!
lulu Invité
Sujet: Re: mercredi 1 décembre Jeu 2 Déc - 8:55
ok pour moi aussi je l'ai envoye a chantal mais marlene breuil ne l' a pas recu bises
Gijou l'entraîneur Coach
Nombre de messages : 906 Date d'inscription : 11/11/2008
Sujet: manque ? Jeu 2 Déc - 14:45
bonjour Lulu,dis à Chantal de m'envoyer un mail et je la rajoute sur ma boite. Marlène j'ai rajouté. reste - Steve et Marielle et peu être d'autres. qu'ils me le fassent savoir par mail. merci mon carnet sera remis à jour . ouf !!
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Mer 1 Déc - 8:45
et qui font les Iles évidement.
