Nombre de messages : 906 Date d'inscription : 11/11/2008
Sujet: Inscription au Cross des Iles Lun 29 Nov - 14:17
Ceux qui souhaitent faire le cross des iles sont priés de me le signaler. Car l'organisateur m'a e envoyé l'engagement Club. mardi soir je l'envoie. Ne tardez plus.
Brahim
Nombre de messages : 85 Date d'inscription : 29/01/2010
Sujet: Inscriptions Lun 29 Nov - 14:25
Je me suis déjà inscrit. Sinon pour les billets bateau, on fait comment ? En solo ou groupé ?
Bye.
Gijou l'entraîneur Coach
Nombre de messages : 906 Date d'inscription : 11/11/2008
Sujet: voici des détails Lun 29 Nov - 18:33
Le Cross des Iles est un cross Club et pour éviter le mesclun de l'année derniére ou je me suis fait réprimender et ou certains ont failli ne pas courir le Président de l' AC Cannes voyant arriver des inscriptions perso avec des numéros incomplets ou éronnés à préféré m'envoyer un listing fédéral ou je n'ai qu'à faire une croix.( il y a un document qui est envoyé à tous les Clubs ) Merci à Paul Longoni qui évite bien des erreurs. ( comme à Monaco ) Voila Brahim tu sais tout et pour le moment on y est que deux !! pour le bateau il y a un prix spécial cross ce jour la.
FABIEN
Nombre de messages : 60 Age : 45 Localisation : NICE Date d'inscription : 04/10/2010
Sujet: Re: Inscription au Cross des Iles Lun 29 Nov - 19:35
JE Verai demain ou en ai mon mollet !!! et si j'arrive a avoir mon dimanche !!
Brahim
Nombre de messages : 85 Date d'inscription : 29/01/2010
Sujet: Re: Inscription au Cross des Iles Lun 29 Nov - 19:48
Vincent vient aussi... l'objectif étant la qualif. pour les inter sur ses terres...
Gijou l'entraîneur Coach
Nombre de messages : 906 Date d'inscription : 11/11/2008
Sujet: au boulot dimanche !! Lun 29 Nov - 20:10
Fabien soigne ta contracture,il serait domageable que tu te blesses. Est ce le même mollet que la derniére fois ? Il serait bien de consulter un ostéopathe et ou un podologue. et te prend pas le choux tu as bien couru dimanche malgré l'adversité et la douleur tu es à 400m d'un chrono sur une patte et sous la pluie et dans le froid. je t'ai chérché un bon moment pour débriffer !!. je t'inscrit quand même j'ai droit à une absence justifié.
lleila Invité
Sujet: Re: Inscription au Cross des Iles Mar 30 Nov - 23:43
sais ok pour moi , inscrit moi merci, mais apres Grasse je ne sais pas si je serais en forme pour le cross les filles je compte sur vous
Gijou l'entraîneur Coach
Nombre de messages : 906 Date d'inscription : 11/11/2008
Sujet: tu fais la geule ? Mar 30 Nov - 23:57
Bonsoir brune Gazelle, tu boudes le Coach que ce soir tu es parties sans me dire aurevoir ? Promis je t'entrainerais pour faire 42' à Nice. bon allé je t'inscrit tout de même au cross des iles BISE
lleila Invité
Sujet: Re: Inscription au Cross des Iles Mer 1 Déc - 21:56
Tu veux rire 42' à la prom comment non ! non ! non ! un 39' c'est mieux si la forme est au rdv un oublie surement pour hier
Gijou l'entraîneur Coach
Nombre de messages : 906 Date d'inscription : 11/11/2008
Sujet: grrrrrrrrrrrr Mer 1 Déc - 22:25
oui c'est ça 39' je t"envoies à Toulon ou à NCAA. 37'45" serait bien pour que je te garde au GSEM. Tu avais qu'à pas oublier de me biser ( faire la bise ) bon tu es escusée.
FABIEN
Nombre de messages : 60 Age : 45 Localisation : NICE Date d'inscription : 04/10/2010
Sujet: Re: Inscription au Cross des Iles Jeu 2 Déc - 0:02
moi je dit bravo
MICHELE
Nombre de messages : 147 Localisation : L'Abadie Date d'inscription : 30/01/2010
Sujet: Re: Inscription au Cross des Iles Jeu 2 Déc - 0:15
si a 39' on est expédiée a Toulon pour un chrono comme le mien c'est Kaboul ou bien c'est sans espoir ?? je te biserais quand meme
FABIEN
Nombre de messages : 60 Age : 45 Localisation : NICE Date d'inscription : 04/10/2010
Sujet: Re: Inscription au Cross des Iles Jeu 2 Déc - 0:17
moi aussi gijou je te biserais
Gijou l'entraîneur Coach
Nombre de messages : 906 Date d'inscription : 11/11/2008
Sujet: un billet perdu !! Jeu 2 Déc - 8:48
Michèle je te garde toi aussi,car la perf tu la faite au Marathon de Nice. et désolé si tu as acheté le billet pour Kaboul,mieux aurait valu m'en parler avant je t'aurais conseillé l'Ile Maurice. Fabulous je préfére te serrer la pogne et te biser à la prom ou tu feras 35'30". bon je te garde aussi. j'aime bien les bises.
FABIEN
Nombre de messages : 60 Age : 45 Localisation : NICE Date d'inscription : 04/10/2010
Sujet: Re: Inscription au Cross des Iles Sam 4 Déc - 0:10