Raid (et plus pour la longueur du titre qui doit être compris en 10 et 255 caractères)

Je viens ce jour de me pencher sur les dates de raids du premier semestre dans le coin. Moi aussi, j'aime les terrains instables, l'adrénaline de me viander grave en 2 roues sur une piste ou la crainte de peter sa boussole dans une mare de terre après une gamelle...
Certains seraient-ils interessés? Raid Canca les 28 et 1er mars, Raid de Cavalaire le 23 mars, Raid Mougins la Déboussolée le 30 mai.

Une équipe déja constitué, si des volontaires pour constituer une deuxième.

Quel en ai le contenu de ses raids.Interressé oui mais faut voir par quoi.
Si il y a descente en VTT ou nage en eau glacée d'altitude ou saut en parachutte ou aile delta
je suis preneur. Le programe svp.

Gijou le Coach a écrit:

Quel en ai le contenu de ses raids.Interressé oui mais faut voir par quoi.
Si il y a descente en VTT ou nage en eau glacée d'altitude ou saut en parachutte ou aile delta
je suis preneur. Le programe svp.

Apparemment y'aurait une épreuve dans laquelle tu saute d'un avion en vtt accroché à une aile delta, elle se détache au dernier moment et tu atteri sur une descente VTT en eau glacée.
Pour ceux qui se sentent pas y'a un échappatoire, un tournoi de sudoku

christopher on le voit pas souvent mais quand il fait une epreuve sportiv sa arrache pire que stalone

C'est "58 minutes pour vivre !"

il y a une saga

christopher le raid.christopher et les indiens.christopher le retour.et tout sa avec la maillot du gsem

Un maillot tout beau ???

Ce forum c'est rien que des épisodes, voire des remake de grands films : on a déjà eu Choc Me II le retour ... Maintenant, les aventures de Christopher ... A quand la BD et ... les produits dérivés ???

Vous rigolerez moins quand vous verrez le plan " prépary to france moutain " ou "preyparatioun dey Fraça dé la moutagna". Avec traversée de riviére d'eau froide
et montée aux arbres ( sans noeud Mesdames ) au saut de cascades voire montée de côtes sur le dos de Dable D etc etc les Raid to Christopher seront vos ordeuvres !!
notre devise : yes wee can for GSEM

Tu garde une séance de VMA sur piste dans le plan montagne

Gijou le Coach a écrit:

Vous rigolerez moins quand vous verrez le plan " prépary to france moutain " ou "preyparatioun dey Fraça dé la moutagna". Avec traversée de riviére d'eau froide
et montée aux arbres ( sans noeud Mesdames ) au saut de cascades voire montée de côtes sur le dos de Dable D etc etc les Raid to Christopher seront vos ordeuvres !!
notre devise : yes wee can for GSEM

On n'a pas encore signer pour y aller ???
Alors ... Ni hors d'oeuvres ... Encore moins plat de résistance ... On reste sur nos courses de plat ... Et on tourne en rond sur le stade : on va finir par "aprécier" les 3000 !

Ratéta, j'ai ta signature pour Luchon. " es trop tardi aura "

Il y aura une séance semaine certainement le mardi ou l'ont altenera VMA Courte et VMA
Longue afin de conserver un peu de vitesse et d'amplitude de la foulée.Mais sur des volumes réduits car le pricipal du travail sera sur piste ( forestiére ) tout d'abord et en sentier par la suite ceci afin d'enmener le corps à être habitué à la montagne ou l'effort et violents.Mais au sommet c'est l'extase. L'objectif étant la Bonette donc la prépa se fera sur 2 cycles avril et mai et juin juillet. le premier sera basé sur le développement et le second sur le toit du mercantour BONETTE.

Alors ce soir y'a pas footing de récup' ???

Gijou le Coach a écrit:

Ratéta, j'ai ta signature pour Luchon. " es trop tardi aura "

OH paùvre de iéu ... Sieù mau

ce soir c'est footing de récup et séance pour les non Cannois .

OUF ! Ce soir je suis "cannoise" ... ... de circonstance, Segur sian de Nissa et pas mai !

oui mais le footing t a pas le droit de nous lacher

RECUP' ... Cool ... Donc (en principe) !!!!!!!!!!!!