Natation en Mer

dès le samedi 5 juin j'animerai des séances de natation.
les rendez vous sont fixés à la plage de la Réserve à 9h du matin.

le but de ces séances sera multiples et divers,soit pour la préparation aux Aquathlons ou même en complément d'entraînement pour le coureur
à pied,pour les triathlétes il y aura des séances spécifique axé sur la technique
de sortie de l'eau ( enchainement etc ).

Avec ou sans combi ?

avec combi et vélo aussi.
ne vous inquietez pas je garde le tout tant que vous courrez ou pédalez.
moi je nage quand tout le monde s'en vas

RAPPEL : Samedi séance à la réserve - travail de retrait de combi pour les triathlétes.travail d'enchainement NAT et CAP pour les aquathlètes et trempête pour les athlétes.
pil poil dés 9h .