La ronde des plages de Menton

Super course !
Très conviviale et sympathique, une rose pour les dames ... Super ravito à l'arrivée ... Des petits "plus" sympathiques et appréciés
Nous étions quelques-uns du GSEM (Virginie -et son mari Anthony, les Claude, Jean-Paul, Samir, un monsieur à barbichette qui voudra bien m'excuser d'avoir oublié son prénom ... et j'en omets sans doute) à affronter la chaleur (heureusement qu'il y avait souvent des ravitos-eau et des éponges : ça aide ...) ...
Si j'en crois les commentaires de chacun des arrivants, les records n'étaient pas au rendez-vous ...
Un problème pour Samir, qui, j'espère se rétablira vite ... Nous n'avons pu avoir de ses nouvelles à l'arrivée : il était sous la tente des secouristes
Virginie et moi avons fait mentir notre "réputation" : dépassées largement les 55 minutes ... (Gazou va être déçu) ... Mais on a des circonstances atténuantes ...
Maintenant "Cap sur l'Ekiden"

C'est Anne-Claire que je n'ai pas citée ... Mes plus plates excuses !

Tant que c'est les excuses qui sont plates...

Philippe l'avait dit que Menton il est pas propice aux records, avec en moyenne 1 mn de plus qu'à la prom classic.

rateta a écrit:

C'est Anne-Claire que je n'ai pas citée ... Mes plus plates excuses !

Ben, elle a pas de barbichette, seulement des lunettes si je ne m'abuse.

moez a t on son chrono

félicitations à toutes et à tous.L'homme à la babichette c'est SALVA, j'ai laissé un message sur le tel à Samir et envoyé un mail pour des novelles ! dés que je sais quelque chose je le fais savoir.

Heureusement qu'il est là le coach !

Maintenant, je le saurai ... Désolée "Salva" ...
J'ai zappé Anne-Claire et Moez, sorry aussi ...

Reste à espérer que Samir se remettra vite !

La 10km de Menton est une course à ne pas rater. L'organisation est sans faille, à tous les niveaux.
Ambiance très sympathique, ravitaillement d'enfer: pastèque sucrée, pain d'épice délicieux (cela change du quatre quart de ED bas de game que l'on trouve à la fin du semi de Nice!!), une course où les participants ne se la raconte pas, je compte la refaire chaque année.
Bravo à Nadine pour sa course, bon résultat alors qu'elle ne s'entraine pas suite à sa blessure persistante.
Je conseille vivement à tous les membres du GSEM d'y participer l'année prochaine. Le parcours est superbe c'est comme le prom'classic en mieux.

Virginie B a écrit:

Je conseille vivement à tous les membres du GSEM d'y participer l'année prochaine. Le parcours est superbe c'est comme le prom'classic en mieux.

Du goudron ça reste du goudron, à Menton ou à Nice. Idem pour la distance

Pour ma part je conseille donc (comme j'essaye de le faire depuis des années...) à tous les membres du GSEM de participer au trail de l'Escarène. Trail dont le parcours est réellement superbe (allez voir la première partie des photos que j'ai commencé à mettre sur le blog pour vous en rendre compte de vos propres yeux), ludique, et qui avec ses différentes distances s'adresse au plus grand monde, des débutants avec le 6 km accessible à tous, aux confirmés avec le 27 km extrêmement difficile tant sur le plan physique que technique.

Et à ceux qui le traitent de "course à la saucisse" sans niveau, qu'il essayent un jour de s'approcher ne serait-ce qu'à 20 mn de Sylvain Camus, le vainqueur 2008-2009, et on en reparle...

On ne peux pas comparer ce qui ne l'est pas. course sur route et trail en pleine nature.
Effectivement courir dans la nature c'est fabuleux, mais moi qui souhaitait courir sur route j'ai été emballé par la course de Menton. Si cela n'avait pas été le même jour, c'est avec grand plaisir que j'aurai été à l'Escarène. En effet les photos du trail sont superbes.

Je viens d'avoir Samir au tel il est sortie des urgences en soirée.Il va mieux il à prix un coup de chaud ou alors une hypoglycémie va savoir.Il es t à la maison et nous lui souhaitons un prompt rétablissement.Une prise de sang et un test d'effort s'impose donc.

OUF ! Il nous a fait peur ...
Allez Samir, sois vite sur pieds !!!

Virginie B a écrit:

La 10km de Menton est une course à ne pas rater. L'organisation est sans faille, à tous les niveaux.
Ambiance très sympathique, ravitaillement d'enfer: pastèque sucrée, pain d'épice délicieux (cela change du quatre quart de ED bas de game que l'on trouve à la fin du semi de Nice!!), une course où les participants ne se la raconte pas, je compte la refaire chaque année.
Bravo à Nadine pour sa course, bon résultat alors qu'elle ne s'entraine pas suite à sa blessure persistante.
Je conseille vivement à tous les membres du GSEM d'y participer l'année prochaine. Le parcours est superbe c'est comme le prom'classic en mieux.

C'est vrai que c'est très agréable ... Malgré la chaleur !
Merci pour ton soutien

Je suis passé ce matin voir Samir au stade,
il ne se souvient de rien, ça c'est passé d'un coup, il ne se raplle pas avoir eu un etourdissement, ni malaise, il s'est ravitaillé normalement, mais il s'est réveillé dans les bras des secours
Aprés son am à St Georges ou il a été mis sous glucose avec prise de sang...ect
Cest peut étre soit un coup de chaleur, soit dehydratation, soit baisse subite de glucose... mais il doit tout de meme faire un test d'effort;
Il m'a assuré que demain soir il serait à son poste
A trés bientot sur les courses Samir

david a écrit:

moez a t on son chrono

36'44''.

Je vais beaucoup mieux, un peu soucieux de ce qui m'est arrivé, car ça fait maintenant le deuxième malaise et toujours à 9km !
je vais passer un test à l'effort et d'autres exams par precaution.
je vous remercie tous d'avoir pris de mes nouvelles.

YOUPI ! Il est remis ...
Tu nous a fait une belle frayeur !
A+

Bon maintenant que ça va mieux, je t'ai trouvé une course de 6 km
met ta photo Samir.
Soigne toi bien.

samir a écrit:

Je vais beaucoup mieux, un peu soucieux de ce qui m'est arrivé, car ça fait maintenant le deuxième malaise et toujours à 9km !
je vais passer un test à l'effort et d'autres exams par precaution.
je vous remercie tous d'avoir pris de mes nouvelles.

oui Samir, contente que tu ailles mieux !
il faut que tu sélectionnes tes courses à moins de 9 kil, dès demain, on se met en recherche !
Ah ! tiens mais j'y pense !
si tu es remis, il y a une petite place pour 5 kil sur l'Ekiden de Roquebrune le 31 mai ...
mais si tu es remis, ce que je te souhaite
A demain

Elle n'en "loupe" pas une !
Elle est à fond dans son Ekiden ...
Bravo Chantal et MERCI