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 Modification du RDV de jeudi 9 décembre

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AuteurMessage
Gijou l'entraîneur
Coach
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Masculin
Nombre de messages : 906
Date d'inscription : 11/11/2008

MessageSujet: Modification du RDV de jeudi 9 décembre   Mer 8 Déc - 19:39

Attention c'est à 18h pour ceux qui peuvent. study
Ce jeudi il sera prévu un footingde 45' à heure pour ceux qui sont en semaine de récupération. Sleep
Pour les autres il y a une séance de PPS sur le stade de 18h à 19h. bom
Pour les fêtards qui font Natale 1h relax tongue pour les Durs qui font Amnesty 45' +
les lignes droites ( il faut se préserver ) lol!
Désolé j'ai une formation d'Entraineur au stade Charles Herman à 19h30'. scratch
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MICHELE

avatar

Féminin
Nombre de messages : 147
Localisation : L'Abadie
Date d'inscription : 30/01/2010

MessageSujet: Re: Modification du RDV de jeudi 9 décembre   Jeu 9 Déc - 21:36

bounce bein moi j'ai fais un bon footing cet apres midi bounce

Basketball avec .........le soleil
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lulu
Invité



MessageSujet: Re: Modification du RDV de jeudi 9 décembre   Dim 12 Déc - 18:32

la cursa de natale fini un peu de repos ne nous fera pas de mal
un temps magnifique 15° une bonne ambiance et le gsem au mieux se sa forme pas de podium mais comme le larvotto il n'y en avait que pour monaco deplorable une smala sur le podium qu'on en a rien a foutre mais pas de prince je pense qu'il a compris qu'il n'a que des guignoles
les coupes c'est du n'importe quoi j'ai bien fait de gagner avant
un vrai scandale
bises
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lleila
Invité



MessageSujet: Re: Modification du RDV de jeudi 9 décembre   Dim 12 Déc - 21:22

c'est peu être une mauvaise periode pour eux Lulu ...pas grave....
Les athlètes se font rare.....et donc....

tu as fait une belle course s'est pour toi la satisfaction et un bon entraînement pour la prom....

La justice fait bien les choses ...le plateau nous ..nous a bien accueillit ce matin..
soleil...ambiance....photos....dégustation ...la totale....
Un entraînement spécifique réussit..et contente...pour une bonne préparation..
aussi bien pour ....la Prom que pour les cross...

Bravo tout de même à tout les participant et bravo Mimi pour ton humour......

santa santa santa
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MessageSujet: Re: Modification du RDV de jeudi 9 décembre   

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