GSEM Athlétisme Nice

Forum du GSEM Athlétisme Nice
 
AccueilAccueil  CalendrierCalendrier  FAQFAQ  RechercherRechercher  MembresMembres  GroupesGroupes  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  

Partagez | 
 

 deux nouveaux

Aller en bas 
AuteurMessage
Gijou l'entraîneur
Coach
avatar

Masculin
Nombre de messages : 906
Date d'inscription : 11/11/2008

MessageSujet: deux nouveaux   Mer 7 Avr - 19:28

Deux nouveaux Athlétes sont venus renforcer le groupe, Jacques Titone
et Fabien Lods. Bienvenue à tous les deux au sein de GSEM.
Ils particeperont au semi de Nice.
Issa le GSEM.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
MICHELE

avatar

Féminin
Nombre de messages : 147
Localisation : L'Abadie
Date d'inscription : 30/01/2010

MessageSujet: Re: deux nouveaux   Mer 7 Avr - 19:44

Bienvenue les nouveaux cheers vous avez choisis le meilleur club cheers avec le meilleur coach king
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
lucette
Invité



MessageSujet: salut les nouveaux   Ven 9 Avr - 8:34

salut les amis bienvenus en enfer
Revenir en haut Aller en bas
Stéphane
Cabri
avatar

Masculin
Nombre de messages : 670
Age : 39
Localisation : Nice
Date d'inscription : 07/11/2008

MessageSujet: Re: deux nouveaux   Ven 9 Avr - 8:57

lucette a écrit:
salut les amis bienvenus en enfer

C'est Eugène le maître des lieux ?? Shocked

Malus maleficarum mécréant !! geek
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
MICHELE

avatar

Féminin
Nombre de messages : 147
Localisation : L'Abadie
Date d'inscription : 30/01/2010

MessageSujet: Re: deux nouveaux   Ven 9 Avr - 9:49

je dirais meme plus Eugène est notre gourou alien !!! bienvenue dans notre secte, il nous fait tourner tous dans le meme sens autour du stade !!! Arrow
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Gijou l'entraîneur
Coach
avatar

Masculin
Nombre de messages : 906
Date d'inscription : 11/11/2008

MessageSujet: top et fin   Ven 9 Avr - 12:49

hou la la,ni Gourou ni Diable ( car il a des cornes ) mais simple Entraineur qui vas vous faire visiter les Collines dés que le semi et 10 kilo Nice sera terminé.
Aprés les 3 jours de relaches pour les 10 kilométreux et 5 pour les demi marathonniens,la semaine sera consacré à la régénération pour terminer un long et gros cycle qui prend fin et avant d'attaquer les courses à la saucisses que j'adore mais chaques choses en son temps.
Tout D'abord le dimanche 25 le Mont Chauve (bis) en prépa et le jeudi 29 (ter) pour bien connaitre cette course qui est assez traitre car si vous avez le malheur d'allonger sur la descente de l'aire St Michel via le Faliconet la cote du carrossier vous remettra d'équerre.
Et ensuite le travail de préparation pour le Trail Relais de Tourette Levens etc etc
il y en aura pour tous les plaisirs et en groupe c'est toujours plus sympa.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Prosélytisme   Ven 9 Avr - 15:29

Gijou le Coach a écrit:
hou la la,ni Gourou ni Diable ( car il a des cornes ) mais simple Entraineur qui vas vous faire visiter les Collines
Pour ma part, je vais les visiter dès dimanche, les collines, en participant à la Ronde des vignobles de Bellet, à titre de reprise en douceur, c'est pas trop tôt.
Et au moins aucun problème de transport, c'est quasi sur place.
Revenir en haut Aller en bas
lucette
Invité



MessageSujet: collines de nice   Dim 11 Avr - 18:35

les collines de nice c'est dur mais pas impossible car je les ai faites en 2h12 tranquille car semi marathon oblige je n'ai pas fait d'imprudence une tres belle course dans une tres bonne ambiance
bises a tous et a mardi
lucette
Revenir en haut Aller en bas
les fran
Invité



MessageSujet: Re: deux nouveaux   Dim 11 Avr - 22:13

Bravo Lulu Basketball il faut se faire plaisir sinon cela n'en vaut pas la peine les collines Niçoise sont les plus belles flower tu feras une belle course le plus dur tu l'as fait maintenant rien ne t'arrêteras rendeer ,aujourd'hui j'étais devant l'écran pour regarder le Marathon de Paris en direct deux on battu leurs chronos j'espère que les nôtre ont fait de même , dormer bien les marathonniens vous le méritez Sleep j'ai couru le parcours des 10km baf !pas terrible avec tous ces travaux la chaussée se rétrécie au niveau du château , il vaudrais mieux courir plus vers la gauche pour ceux qui ne connaissent pas le parcours à bientôt bizzzzzzzz lol!
Revenir en haut Aller en bas
Gijou l'entraîneur
Coach
avatar

Masculin
Nombre de messages : 906
Date d'inscription : 11/11/2008

MessageSujet: 5 éme V3   Lun 12 Avr - 8:55

bravo Lucette. sunny
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Re: deux nouveaux   Lun 12 Avr - 19:29

C'est pas la meilleure notre Lucette ???
Revenir en haut Aller en bas
MICHELE

avatar

Féminin
Nombre de messages : 147
Localisation : L'Abadie
Date d'inscription : 30/01/2010

MessageSujet: Re: deux nouveaux   Lun 12 Avr - 19:34

cheers Elle est vraiment .. elle est vraiment... phénoménale cheers Bravo Lucette
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
el presi
Invité



MessageSujet: Re: deux nouveaux   Ven 16 Avr - 15:43

Dans les nouveaux il ne faut pas oublier CARTIA François qui arrive de Lyon, inscrit depuis une quinzaine, il s'entraine réguliérement sur le stade sans souffrir des seances D'Eugène
Revenir en haut Aller en bas
leila

avatar

Nombre de messages : 6
Date d'inscription : 05/04/2010

MessageSujet: Bienvenue au Club   Ven 16 Avr - 22:20

Coucou François bounce
Bienvenue au club des bronzés niçois !!! afro
On ta pas oublié, Quel entrainement du jeudi ! affraid
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
lleila
Invité



MessageSujet: Re: deux nouveaux   Sam 24 Avr - 10:08

coucou les amis(e) merci d'etre restés , bon le champomy ?? rendeer et les haribos n'est ce pas Vincent et Rafik drunken pas belle la vie affraid à quand Michèle les championnats ??prépare toi bien car ni tu avances et ni tu recules c'est la devise sélective du semi lol! à demain au Mont-Chauve , course à la patate ou course à la saucisse ? c'est à vous de choisir à l'arrivée bien sûr sunny
Revenir en haut Aller en bas
MICHELE

avatar

Féminin
Nombre de messages : 147
Localisation : L'Abadie
Date d'inscription : 30/01/2010

MessageSujet: Re: deux nouveaux   Sam 24 Avr - 17:36

Mais Leila : un peu de bon sens si : ni j'avance , ni je recules ,,,, comment veux-tu , comment veux-tu que.....
je fasses ma course lol!
il a fallut que je m'inscrives au GSEM pour essayer de me bourrer au Champomy .......... cheers
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
lleila
Invité



MessageSujet: Re: deux nouveaux   Sam 24 Avr - 22:54

Bonsoir Michèle jocolor c'est le champagne qui a fait son effet alien si tu vas au championnat je t'assure que tu n'oublieras jamais se sera que de bons souvenirs pense s'y Laughing et merci pour ton humour
Revenir en haut Aller en bas
Gijou l'entraîneur
Coach
avatar

Masculin
Nombre de messages : 906
Date d'inscription : 11/11/2008

MessageSujet: encore un new athlét   Mer 5 Mai - 0:06

hé oui ils arrivent de partout.
Etienne Aubriat dis Téténe .
ha la mémoire

ben vinguté.

ne soyez pas trop dur avec lui il est de Nancy !

on est pas rancunié à NISSA. Vive l' OGCN
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: deux nouveaux   

Revenir en haut Aller en bas
 
deux nouveaux
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Deux nouveaux-records-du-monde
» Les deux nouveaux poulains qui arrive ne Corse
» Deux nouveaux Nazguls nommés
» [Compétition] Deux nouveaux matchs et un changement pour No Way Out (spoiler Raw)
» Deux nouveaux Pictos-charentais !

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
GSEM Athlétisme Nice :: Autres sports :: VTT, natation, cyclisme, triathlon, marche, canyoning...-
Sauter vers: