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 Et Cap D'Ail et Cannes

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Gijou l'entraîneur
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MessageSujet: Et Cap D'Ail et Cannes   Dim 20 Sep - 20:52

Qu'ont fait nos représentants à Cannes pour Sandrine il y avait la course contre le Cancer
et à Cap D'ail Lucas,Stéphane et David. cheers
On attend vos résultats et vos commentaires du vécu. study
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MessageSujet: Re: Et Cap D'Ail et Cannes   Dim 20 Sep - 21:20

Rolling Eyes on s'impatient même !!! Wink
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david
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MessageSujet: Re: Et Cap D'Ail et Cannes   Dim 20 Sep - 21:25

je fait 9eme et 3v1 podium, niveau relevé, Stéphane 4eme et podium, lucas fait 3eme course enfant podium lol!
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MessageSujet: Re: Et Cap D'Ail et Cannes   Lun 21 Sep - 9:34

cheers Youpi ! BRAVO à tous les 3 king!
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Gijou l'entraîneur
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MessageSujet: bravissimo   Lun 21 Sep - 10:14

Félicitations aux 3 valeureux compétiteurs. cheers Issa le GSEM... sunny
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Stéphane
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MessageSujet: Re: Et Cap D'Ail et Cannes   Lun 21 Sep - 10:59

Pour ma part je crois que c'est reparti pour la pubalgie. Mercredi j'avais un léger picotement de douleur après le demi-cooper, hier j'ai eu une toute petite gêne pendant les 3 premiers km (la partie à plat), ensuite c'est passé, mais une fois la ligne d'arrivée franchie j'ai ressenti le même mal que quand j'étais bléssé.
Je coupe donc totalement la course à pieds dés aujourd'hui et jusqu'à mon retour de vacance début de décembre.


Evil or Very Mad
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Gijou l'entraîneur
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MessageSujet: désolant   Lun 21 Sep - 14:17

Stéphane,que dire de plus à part compatir.Mais même aprés décembre fais que du VTT.
ça m'attriste beaucoup de te savoir bléssé encore,mais il te faudra couper nager et rouler t'éclater
sur les "simple track" en VTT nous ont connais c'est " presque " aussi bien que les trails.
Reourne chez le doc desuite et vas au bout cette fois.
Courrage donc et passe un peu au stade de temps à autres,ça me fera plaisir de te voir.
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Stéphane
Cabri
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MessageSujet: Re: Et Cap D'Ail et Cannes   Lun 21 Sep - 19:51

Pourquoi ne faire que du vtt ? D'ici 3 mois si je fais rien ça devrait passer. Et puis si d'aventure je ne devais faire "que du VTT", le terme exact serait "ne faire que du vélo", vu que pour se préparer en VTT on fait l'essentiel de l'entrainement sur route ! 1 sortie voire 2 maxi en vtt dans la semaine.
Et pourquoi retourner une 75ème fois chez le doc ? Y'a rien à faire de concret pour une pubalgie à part se reposer, et aller faire des séances de kiné.
Pour le "va au bout cette fois", ça veut dire qu'en ne faisant quasiment aucune course cette année et en coupant la course totalement pendant 5 mois je suis pas allé au bout ???

Sinon nager ça m'éclate pas, ça me gonfle profondément.
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Gijou l'entraîneur
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MessageSujet: peut être + patient   Lun 21 Sep - 23:03

Patience Stéphane, c'est grave ta blessure et si 5 mois ne suffisent pas d'autres attendent 1 an et plus.Donc ce que je veux te dire prend le temps de te guerrir totalement et s'il te faut 10 mois prend les.Le vélo et le VTT c'est trés bien aussi et si t'as pas mal remet toi y sans
objectif précis pour le fun enbalade.Et quand ton corps te dira ok ben coucou les trails j'arrive !. cheers Ce que je sdoute pas c'est que tu reviendras et encore plus fort,mais essais de croire en toi. cheers
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Stéphane
Cabri
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MessageSujet: Re: Et Cap D'Ail et Cannes   Mar 22 Sep - 8:49

Gijou le Coach a écrit:
mais essais de croire en toi. cheers

Je comprends pas le sens de cette précision !
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Gijou l'entraîneur
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MessageSujet: plus clair   Mar 22 Sep - 9:49

Ben on dirait que tu ne crois pas en toi, en ta guerison et à ton retour encore plus fort je l'espére.
Mais ce n'est que mon ressenti et je dois me tromper. scratch
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Stéphane
Cabri
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MessageSujet: Re: Et Cap D'Ail et Cannes   Mar 22 Sep - 10:31

Si je pouvais m'entrainer normalement, je croirais à mon retour oui, peut etre pas plus fort mais plus ou moins au même niveau. A peira cava avec moins de 2 mois de reprise j'étais à 1 mn de mon temps de l'année d'avant.

Par contre la guérison totale j'ai du mal à y croire, ça fait maintenant 1 an que le problème persiste, et surtout revient quand il est en apparence totalement parti.
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sanou 82
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MessageSujet: Re: Et Cap D'Ail et Cannes   Jeu 24 Sep - 15:45

merci pour le clin d'oeil ,pour dimanche , belle course , bravo pour les garcons a bientot sandrine
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MessageSujet: Re: Et Cap D'Ail et Cannes   

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