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 dimanche 20/09/09 cap d ail

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david
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MessageSujet: dimanche 20/09/09 cap d ail   Mer 16 Sep - 21:50

moi et Stéphane on va faire la course a cap d ail s il y a des amateurs q il se manifeste je peux prendre du monde lol!
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Stéphane
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MessageSujet: Re: dimanche 20/09/09 cap d ail   Mer 16 Sep - 22:10

david a écrit:
je peux prendre du monde lol!
en voiture, précisons ! lol!
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david
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MessageSujet: Re: dimanche 20/09/09 cap d ail   Mer 16 Sep - 22:49

non on fait l échauffement jusqu'à a cap d ail lol!
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Gijou l'entraîneur
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MessageSujet: Levens   Jeu 17 Sep - 12:08

David pour Levens c'est bien à 9h pour 8km.800m de course sur le prés avec un petit tour sur le collet juste à coté (de la bosse).
Cela ma l'ai bien moins traumatisant.
Enfin bonne course à tous.
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Gijou l'entraîneur
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MessageSujet: Méa Culpa   Jeu 17 Sep - 12:24

Ben vraie, à Levens il n'y a que les 6 heures et rien d'autre. affraid
domage. Sad
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david
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MessageSujet: Re: dimanche 20/09/09 cap d ail   Jeu 17 Sep - 15:33

départ a 9h30 pour les marcheurs 9h30 course enfant 1.5km et 10h course des as rateta tu peux faire la course enfant ,y a un pyjama a gagner avec mickey et donald et picsou lol!
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MessageSujet: Re: dimanche 20/09/09 cap d ail   Jeu 17 Sep - 16:02

geek Inscris-moi ... J'arrive ! Wink
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Gijou l'entraîneur
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MessageSujet: et moi   Ven 18 Sep - 10:17

y a t'il une course jambe de bois ?
Si oui tu m'inscrit.
Merci
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MessageSujet: Re: dimanche 20/09/09 cap d ail   Ven 18 Sep - 12:20

king Y veut aussi "gagner" un pyjama ... Pour faire fureur lors du prochain déplacement ! lol!
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david
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MessageSujet: Re: dimanche 20/09/09 cap d ail   Ven 18 Sep - 15:59

a noël y a un telethon lol!
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MessageSujet: Re: dimanche 20/09/09 cap d ail   

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dimanche 20/09/09 cap d ail
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