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 jeudi 10 septembre

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Gijou l'entraîneur
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MessageSujet: jeudi 10 septembre   Lun 7 Sep - 14:26

Jeudi 10 aura lieu le premier test de la saison. Shocked
Le demi Cooper test de 6' de course en continu. drunken
essayez d'être présent cela m'évitera d'en faire plusieurs. tongue
à mardi pour des 200m pour les confirmés et séance spéciale pour les
débutants ou ceux qui reprennent aprés des vacances à buler !! bigre. affraid
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Stéphane
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MessageSujet: Re: jeudi 10 septembre   Lun 7 Sep - 14:35

J'aurais bien voulu le faire mais je suis pas à Nice jeudi silent
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Gijou l'entraîneur
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MessageSujet: voyageur !!   Lun 7 Sep - 18:46

Encore en cavale le Cabri,j'aurai l'occasion d'en refaire un autre + tard et un vaméval en octobre tu pourras y participer et voir ou tu en es. tongue
Mais je m'inquiéte en 2010 le Cabri va free Trialer dur. cheers
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Stéphane
Cabri
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MessageSujet: Re: jeudi 10 septembre   Mar 8 Sep - 9:09

Gijou le Coach a écrit:

Mais je m'inquiéte en 2010 le Cabri va free Trialer dur. cheers

Je me met pas à la moto ! Trailer, pas trialer !!!
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Gijou l'entraîneur
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MessageSujet: hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii   Mar 8 Sep - 14:15

je voulais dire course nature. drunken
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Gijou l'entraîneur
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MessageSujet: Gros succés du test   Ven 11 Sep - 7:33

Grosse surprise et gros succès hier soir pour ce premier test il à fallu faire 4 groupes pour un total de prés de 30 personnes.
Félicitations à toutes et à tous,um merci à Anne Laure qui m'a fait le secrétariat et à David qui en plus de son test à aider à Coacher pour la bonne réalisation du test.
Je vous ferez passer les résultats dés qu'ils seront traités.
Je rappelle que samedi ( demain ) il y a des test VMA sous une autre forme que nous ferons dans 1 mois le VAMEVAL ce test est gratuit il suffit de s'inscrire sur le site de la fédé,cela se pass à Vaugrenier.
Le Président du GSEM et moi même seront présent et intervenant afin d'y représenter le club.
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MessageSujet: Re: jeudi 10 septembre   Ven 11 Sep - 11:07

Smile Ca se « bousculait au portillon » pour pouvoir se lâcher pendant 6’ lol!
Wink SUPER AMBIANCE !
sunny Tout le monde encourageait tout le monde : une belle solidarité dans l’effort geek … Le « groupe » se forge ! cheers
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MADMAC



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MessageSujet: Re: jeudi 10 septembre   Lun 14 Sep - 16:09

EH OUI BCP DE MONDE POUR CETTE REPRISE... et pour ce demi cooper..... A en mélanger les prénoms...
D ailleurs c'est Anne-Claire et pas Anne-Laure.... Gijou.. Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil



Que la bonne humeur se prolonge toute l année c'est le principal !!! cheers cheers cheers
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MessageSujet: Re: jeudi 10 septembre   Lun 14 Sep - 16:15

Laughing Mais on fera tout pour ! geek
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Gijou l'entraîneur
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MessageSujet: oups   Mer 16 Sep - 10:09

Désolé Anne Claire.
merci
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MessageSujet: Re: jeudi 10 septembre   Mer 16 Sep - 18:09

MADMAC a écrit:
EH OUI BCP DE MONDE POUR CETTE REPRISE... et pour ce demi cooper..... A en mélanger les prénoms...
D ailleurs c'est Anne-Claire et pas Anne-Laure.... Gijou.. Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil
Que la bonne humeur se prolonge toute l année c'est le principal !!! cheers cheers cheers

Euh aussi MADMAC ??? ou Anne-Laure ???
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Gijou l'entraîneur
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MessageSujet: nonnnnnnnnnnnnnn   Jeu 17 Sep - 12:05

Non Choc Me c'est gentille dame sur la photo c'est Manuréva voyons !!. Shocked
Une gentille Russe avec qui j'ai papoté en Turquie. drunken
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MessageSujet: Alain...Chamfort   Jeu 17 Sep - 13:06

Aussi callipyge, on n'a pas dû faire que papoter...
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Gijou l'entraîneur
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MessageSujet: mardiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii   Ven 18 Sep - 10:14

Manuréva sera la surprise de mardi 22. geek elle m'aidera au chrono ou aux massages !!
seront acceptés à la séance de mardi que ceux qui auront efectués la séance de vendredi 18 au mont boron !!. drunken
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MessageSujet: La carotte et le bâton.   Ven 18 Sep - 12:20

Gijou le Coach a écrit:
Manuréva sera la surprise de mardi 22. geek elle m'aidera au chrono ou aux massages !!
seront acceptés à la séance de mardi que ceux qui auront efectués la séance de vendredi 18 au mont boron !!. drunken
Il est vraiment très dur en affaires le coach !!!
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MessageSujet: Re: jeudi 10 septembre   Ven 18 Sep - 12:28

Gijou le Coach a écrit:
Non Choc Me c'est gentille dame sur la photo c'est Manuréva voyons !!. Shocked
Une gentille Russe avec qui j'ai papoté en Turquie. drunken

Suspect Manuréva ... ça fait pas très russe ... confused
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david
Watchman
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MessageSujet: Re: jeudi 10 septembre   Ven 18 Sep - 16:01

sa fait plutôt travelo on veut voire la vue de face lol!
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MessageSujet: Recto   Ven 18 Sep - 16:22

david a écrit:
sa fait plutôt travelo on veut voire la vue de face lol!


Je vous aurais prévenus. Forcément, on préfère (de beaucoup) la version FESSE-BOUC...
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Gijou l'entraîneur
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MessageSujet: MARDIIIIIIIIIIII   Sam 19 Sep - 16:07

Venez mardi vous verrez le coté pile et face.
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