jeudi 10 septembre

Jeudi 10 aura lieu le premier test de la saison.
Le demi Cooper test de 6' de course en continu.
essayez d'être présent cela m'évitera d'en faire plusieurs.
à mardi pour des 200m pour les confirmés et séance spéciale pour les
débutants ou ceux qui reprennent aprés des vacances à buler !! bigre.

J'aurais bien voulu le faire mais je suis pas à Nice jeudi

Encore en cavale le Cabri,j'aurai l'occasion d'en refaire un autre + tard et un vaméval en octobre tu pourras y participer et voir ou tu en es.
Mais je m'inquiéte en 2010 le Cabri va free Trialer dur.

Gijou le Coach a écrit:

Mais je m'inquiéte en 2010 le Cabri va free Trialer dur.

Je me met pas à la moto ! Trailer, pas trialer !!!

je voulais dire course nature.

Grosse surprise et gros succès hier soir pour ce premier test il à fallu faire 4 groupes pour un total de prés de 30 personnes.
Félicitations à toutes et à tous,um merci à Anne Laure qui m'a fait le secrétariat et à David qui en plus de son test à aider à Coacher pour la bonne réalisation du test.
Je vous ferez passer les résultats dés qu'ils seront traités.
Je rappelle que samedi ( demain ) il y a des test VMA sous une autre forme que nous ferons dans 1 mois le VAMEVAL ce test est gratuit il suffit de s'inscrire sur le site de la fédé,cela se pass à Vaugrenier.
Le Président du GSEM et moi même seront présent et intervenant afin d'y représenter le club.

Ca se « bousculait au portillon » pour pouvoir se lâcher pendant 6’ …
SUPER AMBIANCE !
Tout le monde encourageait tout le monde : une belle solidarité dans l’effort … Le « groupe » se forge !

EH OUI BCP DE MONDE POUR CETTE REPRISE... et pour ce demi cooper..... A en mélanger les prénoms...
D ailleurs c'est Anne-Claire et pas Anne-Laure.... Gijou..



Que la bonne humeur se prolonge toute l année c'est le principal !!!

Mais on fera tout pour !

Désolé Anne Claire.
merci

MADMAC a écrit:

EH OUI BCP DE MONDE POUR CETTE REPRISE... et pour ce demi cooper..... A en mélanger les prénoms...
D ailleurs c'est Anne-Claire et pas Anne-Laure.... Gijou..
Que la bonne humeur se prolonge toute l année c'est le principal !!!

Euh aussi MADMAC ??? ou Anne-Laure ???

Non Choc Me c'est gentille dame sur la photo c'est Manuréva voyons !!.
Une gentille Russe avec qui j'ai papoté en Turquie.

Aussi callipyge, on n'a pas dû faire que papoter...

Manuréva sera la surprise de mardi 22. elle m'aidera au chrono ou aux massages !!
seront acceptés à la séance de mardi que ceux qui auront efectués la séance de vendredi 18 au mont boron !!.

Gijou le Coach a écrit:

Manuréva sera la surprise de mardi 22. elle m'aidera au chrono ou aux massages !!
seront acceptés à la séance de mardi que ceux qui auront efectués la séance de vendredi 18 au mont boron !!.

Il est vraiment très dur en affaires le coach !!!

Gijou le Coach a écrit:

Non Choc Me c'est gentille dame sur la photo c'est Manuréva voyons !!.
Une gentille Russe avec qui j'ai papoté en Turquie.

Manuréva ... ça fait pas très russe ...

sa fait plutôt travelo on veut voire la vue de face

Venez mardi vous verrez le coté pile et face.