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 anniv admin

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JOKANDJOG
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MessageSujet: anniv admin   Sam 25 Juil - 13:38

notre administrateur est parti à la Bonette en " oubliant " de fêter l'anniversaire du jour, je le fais donc modestaement à sa place :
bon anniversaire Stéphane Very Happy Smile Shocked Laughing Razz Wink de la part de I love you tongue alien cat monkey pig rabbit

bounce affraid Basketball cheers sunny cherry tous tes amis

king queen jocolor geek flower afro

du GSEM
lol! Like a Star @ heaven bom
elephant scratch et d'ailleurs

demain après la course tu arroseras ça j'espère drunken

signé Sleep
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Stéphane
Cabri
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MessageSujet: Re: anniv admin   Dim 26 Juil - 22:46

Merci ! Il a pas été dignement fété à la bonnette mais bon... C'est aujourd'hui au fait Very Happy
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Gijou
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MessageSujet: tu étais ou ?   Lun 27 Juil - 8:04

re, ( premiére page du blog )
des résultats s'il vous plait.
de finir ou de participer c'est déjà un dépassement de sois.
digne et fier tu peux l'être car avec peu d'entrtainement tu as bien couru.
bravo à tous les participants.
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Stéphane
Cabri
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MessageSujet: Re: anniv admin   Lun 27 Juil - 8:56

Gijou a écrit:
re, ( premiére page du blog )
des résultats s'il vous plait.
de finir ou de participer c'est déjà un dépassement de sois.
digne et fier tu peux l'être car avec peu d'entrtainement tu as bien couru.
bravo à tous les participants.

Non c'est l'inverse, j'ai mal couru, avec beaucoup d'entrainement !
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MessageSujet: Re: anniv admin   Lun 27 Juil - 9:37

Crying or Very sad Jamais tu "positives" ... Monsieur-Je-vois-tout-en-noir ! scratch
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Stéphane
Cabri
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MessageSujet: Re: anniv admin   Lun 27 Juil - 10:16

Ben là y'a pas à positiver, 6 mn c'est énorme comme écart !!! Un mathématicien pourrait d'ailleurs trouver une formule de corrélation du genre 1 mn sur Peira Cava = 6 mn sur La Bonnette...
Surtout que j'ai longtemps été 5ème, puis 4ème avec Jean Luc R. quand Rolland C. a eu un coup de moins bien, pour au final perdre 3 places dans les 5 derniers kilomètres !
A la limite, j'aurais pu faire une sale place et un temps médiocre, mais avec des sensations correctes. Mais hier du début à la fin j'ai été mal tout le long.
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MessageSujet: Re: anniv admin   Lun 27 Juil - 10:20

Crying or Very sad C'était pas ton jour ... Maintenant faut "rebondir" bounce ... et penser aux futures belles courses Wink !
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Stéphane
Cabri
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MessageSujet: Re: anniv admin   Lun 27 Juil - 10:44

Yep.

En tout cas pour le marathon de Paris j'ai fais mon choix : je ne le fais pas !!! Vu où j'en suis à avoir voulu préparer le marathon Nice-Cannes l'an dernier...
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MessageSujet: Re: anniv admin   Lun 27 Juil - 10:55

Suspect Y'a d'autres "éventualités", non confused
study T'as le choix ... tongue
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papytout
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MessageSujet: Re: anniv admin   Lun 27 Juil - 23:37

avec retard bon anniversaire Admin
Sur le résultat de la Bonette tu n'as pas à broyer du noir!
perso, tu reviens à la compet après quelques mois d'absence, tu perds 1 mn à Luceram, pas grand chose, mais la Bonette c'est 26 km, course difficile, malgré ce que tu penses (6 mn c'est énorme comme écart ) je crois que tu as fait une perf, même avec l'entrainement (peut être surentrainement??) tu manques de compétition et cela est énorme... alors à l'année prochaine la Nonette!!
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MessageSujet: Re: anniv admin   

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anniv admin
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