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 10 de Monaco ...

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Gijou l'entraîneur
Coach
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Masculin
Nombre de messages : 906
Date d'inscription : 11/11/2008

MessageSujet: Merci Choc Me   Mer 25 Mar - 22:58

Content de te lire Choc Me Shocked , alors ont la voie quand ta bibine au stade ? Laughing
Comme toi il y a quelques jours j'ai pris une pige. jocolor Merci.
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MessageSujet: Re: 10 de Monaco ...   Mer 25 Mar - 23:09

choc me II a écrit:
rateta a écrit:
confused Et ou est-il encore passé celui-là ? Sleep
study Sa prose finit par nous manquer ... lol!
Vous êtiez en charmante compagnie avec votre féal(e) idéal(e) - du Gazeau - et je n'ai donc pas voulu jouer les trublions ni les ennuyeux.
D'autant qu'à vouloir poursuivre, ou accompagner persona incognita, Sophie dimanche sur la prom', bien mal m'en a pris, frappé de la même grosse défaillance grippale que Stéphane, et immédiatement alité au retour domiciliaire. Embarassed Embarassed
A quelque chose malheur est bon : vaseux et nauséeux retirent pratiquement toute velléité d'être verbeux ; Primperan quand tu nous tiens !
Adieu Foulées des baous, même pour la bonne cause.
Sans oublier un très bon anniversaire au coach, je repars me coucher. pale pale pale

pale Ca "tombe comme des mouches" les mecs en ce moment !!! Crying or Very sad
Wink C'est le Printemps ... Faut vous shooter aux vitamines lol!
rendeer Y'a que l'autre Gazo qui est en verve ... Et le Coach qui "tient la barre" ... scratch
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Gijou l'entraîneur
Coach
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Masculin
Nombre de messages : 906
Date d'inscription : 11/11/2008

MessageSujet: ha bon !!   Mer 25 Mar - 23:19

Ratéta, je tiens quoi moi ? Very Happy
Malgré mon vieil age depuis ce jour snif snif je suis toujours plein de fougue moi aussi. rendeer
Issa ou Coché ségur. lol!
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MessageSujet: Re: 10 de Monaco ...   Mer 25 Mar - 23:47

Rolling Eyes La BARRE ! Pas la perche !! Embarassed
scratch Toi tu nous "surveilles" pour que nous ne nous "égarions" pas et que nous nous entraînions sérieusement geek ... Un oeil sur le chrono, un oeil sur nous, quoi ! lol!
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cathie
Invité



MessageSujet: Re: 10 de Monaco ...   Mer 25 Mar - 23:52

Cool Pas d'inquiétude,nous sommes fidèles à notre coatch, pour nous c'est le king

Nous tenterons quand même de passer sous les 5O, mais il va falloir faire preuve d'un peu de patience.


Un très joyeux anniversaire eugène !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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MessageSujet: Re: 10 de Monaco ...   Mer 25 Mar - 23:54

cheers Bravo Cathie !
Bien dit !!! Wink
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Gijou l'entraîneur
Coach
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Masculin
Nombre de messages : 906
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MessageSujet: thank you   Jeu 26 Mar - 1:24

Merci Cathie, jocolor
je ferais tout pour que chacunes des IMPERATRICES y parviennent. cheers
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celine
Mousquetaire


Nombre de messages : 12
Date d'inscription : 24/01/2009

MessageSujet: Re: 10 de Monaco ...   Jeu 26 Mar - 2:32

Notre COACH NATIONAL FETE SON ANNIVERSAIRE !!!!!! BON ANNIVERSAIRE LE MEILLEUR DES MEILLEURS !!!!

Et tu sais Coach, le Gazou Gazou, il peut nous flatter Twisted Evil , nous ... on reste avec notre coach national Laughing
Baieta et très bon et bel anniversaire !
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GAZOU
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Nombre de messages : 41
Date d'inscription : 24/03/2009

MessageSujet: Re: 10 de Monaco ...   Jeu 26 Mar - 8:38

Evil or Very Mad
Celine
Evil or Very Mad
Celine
Evil or Very Mad
Celine
Evil or Very Mad
Je compte sur vous pour descendre sous les 55'.
Twisted Evil
Vous le pouvez même si vous vous couché a des heures tardives. Twisted Evil

Courage je vous soutiens malgrés l'amour immodéré que vous porté a votre coach plus qu'a moi Evil or Very Mad

Bonne journée
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GAZOU
Justicier masqué
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Nombre de messages : 41
Date d'inscription : 24/03/2009

MessageSujet: 10 km   Jeu 26 Mar - 8:44

Evil or Very Mad
Cathie
Cathie

Cathie
Evil or Very Mad

Vous êtes la plus rapide mais ......

Je vous laisse avec votre roi à la couronne qui vacille king lol!

Pour les 50' vous pouvez alors faites le pour vous Very Happy

La rateta trainera encore une fois les pieds Twisted Evil
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: 10 de Monaco ...   Jeu 26 Mar - 10:25

confused Et pourquoi traînerai-je les pieds ???
Crying or Very sad Au contraire, j'essaie de les faire avancer ... geek
queen Moi aussi je "rêve" des 50' ... Mais je suis réaliste ! Wink
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GAZOU
Justicier masqué
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Nombre de messages : 41
Date d'inscription : 24/03/2009

MessageSujet: 10 km   Jeu 26 Mar - 10:59

study
Je sais que tu es très très volontaire et que tu participes à tous les entrainements

study

même la tisane du 1er janvier lol!

Alors continue, tu pourras à force de travail gagner 1' par mois au maximum cheers

Ce n'est pas simple, mais écoute "notre" Coach "vénérable" Laughing et tu feras des progrés.

Bonne journée

Smile
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MessageSujet: Re: 10 de Monaco ...   Jeu 26 Mar - 13:53

Rolling Eyes OK, je peux gagner des bons points quant à l'assiduité ... Faire la verveine ... Soutenir le moral des (de ma) troupe (s)...
confused 1" par mois ? Pourquoi pas ... Si tu le dis ... Tu as l'air bien au fait de la course à pied Wink !

study Rassure-toi, je suis "à la lettre" le plan et les conseils de "notre" unique et vénéré coach ... (THE BEST, faut le dire !) cheers
Embarassed D'ailleurs grâce à son savoir-faire j'ai "gagné" 3mn à Monaco par rapport à l'an passé : Merci Gijou ! Smile
pale Mais de là à faire 50' ... silent
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GAZOU
Justicier masqué
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Nombre de messages : 41
Date d'inscription : 24/03/2009

MessageSujet: Re: 10 de Monaco ...   Jeu 26 Mar - 14:10

Twisted Evil

La phrase du jour à méditer :

"Plus le corps est faible plus il commande, plus il est fort plus il obéit"



Prend conseil auprès de "L'Impératrice" qui fait obéir son corps par son esprit queen

Sa volonté est particulièrement forte et indestructible

Twisted Evil
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MessageSujet: Re: 10 de Monaco ...   Jeu 26 Mar - 15:26

cheers Cathie a un admirateur inconditionnel ! Cool
study Et en plus il est philosophe et moraliste le Gazou ... Mefi ! C'est le "domaine réservé" de notre Choc Me 2 ... lol! ...
sunny Belle phrase ... Presque une devise !
J'adopte ... (la devise pas la bête cornue ! lol! )
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Invité
Invité



MessageSujet: Ouh lou kou kou lou kou kou stach stach   Ven 27 Mar - 16:49

rateta a écrit:
study Et en plus il est philosophe et moraliste le Gazou ... Mefi ! C'est le "domaine réservé" de notre Choc Me 2 ... lol! ...

Gazou, un coréligionnaire ? Why not ?

Y a personne sur le forum aujourd'hui, vous êtes tous allés accompagner les bratisla boy and girl à l'aéroport ? (ou à la gare ?) ?
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GAZOU
Justicier masqué
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Nombre de messages : 41
Date d'inscription : 24/03/2009

MessageSujet: Ouh lou kou kou lou kou kou stach stach   Ven 27 Mar - 17:34

Dixit RATETA :
"study Et en plus il est philosophe et moraliste le Gazou ... Mefi ! C'est le "domaine réservé" de notre Choc Me 2 ... lol! ..."


J'apprécie l'esprit d'équipe de mon Ami Choc Me 2 Very Happy

Je savais bien que Rateta ne raisonnait pas comme nous Very Happy

A cette femme Evil or Very Mad
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Invité



MessageSujet: Re: 10 de Monaco ...   Ven 27 Mar - 17:48

choc me II a écrit:
rateta a écrit:
study Et en plus il est philosophe et moraliste le Gazou ... Mefi ! C'est le "domaine réservé" de notre Choc Me 2 ... lol! ...

Gazou, un coréligionnaire ? Why not ?

Y a personne sur le forum aujourd'hui, vous êtes tous allés accompagner les bratisla boy and girl à l'aéroport ? (ou à la gare ?) ?

Crying or Very sad NON ! On est là mais on n'a pas grand chose à dire ... Sleep
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MessageSujet: Re: 10 de Monaco ...   Lun 30 Mar - 13:35

affraid Ca "n'affole" personne mais je vous signale que durant ce w-e nous avons perdu notre "Gazou-Masqué" rendeer ... A-t-il fugué ? Est-il- embusqué ?? Que se passe-t-il qu'il cause plus ??? scratch
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MessageSujet: Soliloque.   Lun 30 Mar - 15:52

Peut-être qu'il s'est tout simplement enrubé, vu que d'aucuns s'étaient empressés de nous annoncer, à grand renfort de photos arbustives - et sans aucun doute, beaucoup trop tôt - l'arrivée du printemps. Il pousse même des Jokandjog sur le blog.
A noter quand même beaucoup de turn over sur ce forum, avec l'inscription discrète récente d'un jeune "madmac" inconnu au bataillon.
A cet égard, heureusement que le quarteron quasi-séculaire demeure...
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MessageSujet: Re: 10 de Monaco ...   

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